今月のキッズヨガも、ソーシャルディスタンスで壁ヨガをしましたよ🧘♀️
まずは足の指をほぐしたり、身体を柔軟⋆⸜
その後は赤と白のお花紙をクシャクシャ❁何に使うんだろうと次の行動を楽しみにしている子供たち🎶
するとゆめこ先生から｢赤あげて｣｢白あげて｣という声が😮~♪その声に合わせて皆で足の指で丸めたお花紙を掴み上げたり下げたりといったゲームをしました。
上げたままでキープするのが大変だったようですが最後まで頑張っていましたよ💪☺️
続いての壁ヨガでは壁に背中をくっつけて空気椅子ポーズ🪑
なかなか大変そうなポーズですが、子どもたちは10秒もそのポーズをキープしていました😳❗️
足腰が強くなっている証拠ですね✨
ヨガの最後は仰向けのポーズでリラックス¨̮☪︎⋆｡˚✩
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一方小さいお友達はというと、、
公園でお散歩をしたり遊具で遊んだりと外遊びを満喫していましたよ☺︎꒡̈⃝✨
写真🌟藤井・藤谷
文章🌟藤谷
